borgesdaiane- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1198 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 88,37г | Углев: 121,60г. Завтрак: Limão, Ovo Poché, Goma de Tapioca, Ovo. Обед: Patinho Grelhado, Ovo de Codorna, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Tomates, Abóbora Cabotia, Pimentão Verde. Ужин: Itambé Creme de Leite Leve, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Gergelim, Banana Prata. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса