p$m- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1043 ккал

Жир: 26,06г | Белк: 72,06г | Углев: 119,67г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Coffee with Cream. Ужин: Tomato Sauce, 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Romaine Lettuce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes. Перекус/Другое: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

248 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 13 минуты, Apple Health - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса