DanielleRG- Журнал, 21 фев 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014

69,9 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2014:

1335 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 71,22г | Углев: 161,16г. Завтрак: Pepsi Diet Pepsi, Sonic Grilled Chicken Sandwich (No Mayo). Обед: Water, Sweet Baby Ray's Honey Chipotle Beef Jerky. Ужин: Pepsi Diet Pepsi, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce, Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Pistachio Ice Cream, Airheads Mini Bars, Crunchmaster multi-grain crackers - roasted vegetable, Hershey's Simple Pleasures. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 21 фев 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса