millerm40- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1280 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 55,79г | Углев: 99,15г. Завтрак: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Обед: Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Colby Jack Cheese, Tomato and Onion, Trader Joe's English Cucumber, Hass Avocado. Перекус/Другое: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса