laurar234- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя laurar234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

80,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1671 ккал

Жир: 82,54г | Белк: 40,21г | Углев: 203,72г. Завтрак: Honey , Califia Farms Almond Milk Creamer, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Avocado, Plum, Coffee. Обед: Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Blueberries, Trader Joe's Raw Pepitas, Strawberries, Goats Cheese (Soft) , Red Onions. Ужин: Avocado dressing, Stuffed rolls. Перекус/Другое: Publix Ginger Snaps, Cold Stone Creamery Sweet Cream Ice Cream (Like It), Fruit Juice, Trader Joe's Cantaloupe Slices. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Йога - 24 минуты, Apple Health - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurar234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurar234- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

laurar234-Изменение Веса