Monique.jap =)- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

🎉🎉🎉🥳

103,2 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

959 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 45,98г | Углев: 29,08г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Davaca Queijo Prato (Lanche), Sadia Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito, Now Foods Eritritol. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Ужин: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacate. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns👏🏻👏🏻👏🏻 Muita saúde pra vc 💚

21 июл 21 написано членом: tania rz

🥳🎉🎉

24 июл 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса