McGomezpadel- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

100,7 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1786 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 81,35г | Углев: 220,69г. Завтрак: Hacendado Yogur Natural, Café. Обед: Videca Piña en Su Jugo, Calvo Atun Claro con Aceite Girasol Ligero, Espaguetis, Findus Salteado Campestre. Ужин: Melón , Hacendado Roti de Pollo Relleno de Jamón y Queso, Hacendado Gazpacho Suave. Перекус/Другое: Café Cortado, Croissant, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Puleva Leche Desnatada a+D, Cuétara Tosta Rica Oceanix, Café con Leche Descremada. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса