Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
21 июл 21
Javi_83- Журнал, 21 июл 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2021:
1911 ккал
Жир: 87,87г | Белк: 88,32г | Углев: 191,71г.
Завтрак:
Nescafé Café , Plátano.
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Harina de Garbanzo.
Ужин:
Café Descafeinado, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Mozzarella Light, la Sirena Juliana de Verduras.
Перекус/Другое:
Lotus Crema para Untar, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Plátano, Café Descafeinado.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю