grammalaura- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

#229.0

103,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1682 ккал

Жир: 94,90г | Белк: 62,37г | Углев: 149,62г. Завтрак: Old Dutch Popcorn Twists, Butter , Coffee, Compliments Raisin Bran Muffin. Обед: Baked macaroni and cheese, President's Choice Original Smokies . Ужин: Reser's Garlic Mashed Potatoes, Coleslaw Dressing, President's Choice Coleslaw, Animal Fat or Drippings, Salt , Black Pepper , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice 👍

21 июл 21 написано членом: 49thstreetbaker

From orange to yellow! Been looking forward to seeing that 😊

21 июл 21 написано членом: grammalaura

Way to go. Keep up the good work.👍🌞💐

21 июл 21 написано членом: vickiesandover57

Way to go!!!

21 июл 21 написано членом: missamy108

Thanks everyone! I had hoped to hit my first FS goal (194 lbs/88 kgs) by the end of the year. It’s a pretty ambitious goal, but for the first time I actually think it might be possible!

21 июл 21 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса