Екатерина 89rus- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя Екатерина 89rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1565 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 74,22г | Углев: 184,41г. Завтрак: Сывороточный Протеин, Простоквашино Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Здоровое Меню Масло Льняное , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Обед: Курица Вареная, Хлеб с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 10%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Ужин: ВкусВилл Лукум Ванильный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Перекус/Другое: Ежевика. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина 89rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина 89rus- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина 89rus-Изменение Веса