yarmuratij.alina- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1478 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 66,15г | Углев: 122,66г. Завтрак: Активия Термостатная с Черникой, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Каравай Батон Нарезной. Обед: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Батон Нарезной, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Яйцо, Яичный Белок, 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю