romymund931- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

319 ккал

Жир: 8,93г | Белк: 38,56г | Углев: 21,38г. Завтрак: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. Ужин: Schlichting Salz-Dill Gurken, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Loose Protein Quäse, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 2 часа, laufband - 20 минуты, Отдыхать - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса