OlgaLogi- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1489 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 95,75г | Углев: 158,48г. Завтрак: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Каша Пшенная на Молоке, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье. Ужин: Лидский Квас Тёмный, Prisma Томат Розовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Vasco Протеиновый Батончик Кокосовый Вкус, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса