p.isabel- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя p.isabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

104,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1332 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 75,45г | Углев: 138,98г. Завтрак: Nespresso Café . Обед: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Saveurs de Nos Régions Riz de Camargue , Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Cantal, Poivrons Verts, Champignons, Huile d'Olive. Ужин: Kiwi, Melon, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Crevettes, Champignons, Boursin Ail et Fines Herbes, Ail, Basilic, Président Secret de Crème Semi-Épaisse. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

C est bien isabel sa diminue et Il faut bien rester motivé il faut rien lâcher 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne très bonne journée 👍😘🤝💪

21 июл 21 написано членом: Nlono7700

Merci Nlono, bonne journée ensoleillée toi aussi 😘🌻

21 июл 21 написано членом: p.isabel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p.isabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p.isabel- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

p.isabel-Изменение Веса