BakosJuci- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

106,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1715 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 102,91г | Углев: 221,03г. Завтрак: Milfina (Aldi) Fett-Reduziert Schmelzscheiben, Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Aldi Veggie buci - Zöldséges kocka, BiotechUSA IsoTonic, Coffee, Rice Beverage. Обед: Meatless Spinach Lasagna Noodles, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear - Peach Ice Tea Flovoured. Ужин: Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Milfina (Aldi) Fett-Reduziert Schmelzscheiben, Aldi Veggie buci - Zöldséges kocka. Перекус/Другое: Ice Pop, Biotechusa Zero Bar. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса