BANG.- Журнал, 21 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

420 ккал

Жир: 20,85г | Белк: 28,86г | Углев: 31,15г. Обед: 아메리카노, 그리밀 단백질 쉐이크 초코맛. Ужин: 쌈무, 상추, 계란후라이, 양파, 그릭요거트, 당근. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BANG.-Изменение Веса