Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
|
83,1 кг
Потеряно до сих пор: 33,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2555 ккал
|
Жир: 142,98г | Белк: 150,72г | Углев: 180,91г.
Завтрак: Franz Keto White Bread, Publix Muenster Cheese, Mushrooms , Fried Egg, Olive Oil , Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Peach, Almond Butter, Heinz Tomato Ketchup, Butter . Обед: Apples , Bananas , Chicken Breast, Great Value Sourdough Bread, Sargento Muenster Cheese, Mayonnaise , Hunt's Bold BBQ Sauce. Ужин: Sargento Muenster Cheese, Blue Diamond Spicy Dill Pickle Almonds, Olive Oil , Mayonnaise , Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Breast, Almond Butter, Souper Salad Raisins, Jam Preserves. Перекус/Другое: Sargento Muenster Cheese, Almond Butter. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Svistoplas-Изменение Веса
|
