TonyFar- Журнал, 21 фев 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2014

95,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2014:

1800 ккал

Жир: 66,54г | Белк: 96,46г | Углев: 205,40г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Ужин: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling grillet 200g. Перекус/Другое: Golden Delicious AlpeGolden 220g, Freia Dronningsjokolade 100g. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job! Keep it up!

21 фев 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 фев 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса