Baerche- Журнал, 21 фев 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

123 Bauchumfang 2 cm wieder weniger

115,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2014:

623 ккал

Жир: 17,02г | Белк: 33,33г | Углев: 87,23г. Завтрак: Müsli, Apollinaris Vio, Orthomol Immun, Naturjoghurt (Fettarm), ESN Designer Whey Vanilla, Honig. Обед: Mamma Gina Mini Pizza Salami. Ужин: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Ei, Buss Klare Rindersuppe. Перекус/Другое: Granini Trinkgenuss Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Trinkgenuss Banane. подробнее ...

3053 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 21 фев 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса