AndyBaird- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя AndyBaird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1919 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 81,55г | Углев: 265,01г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Обед: Oranges, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tesco Salad Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Cooked Ham, Tesco Cucumber, Pepsi Diet Pepsi (Can), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Ужин: Tesco Baked Beans in Tomato Sauce, Bells Scotch Pie. Перекус/Другое: Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can). подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyBaird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyBaird- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

AndyBaird-Изменение Веса