DCDesigner- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1446 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 53,88г | Углев: 194,89г. Завтрак: Reese's Reese's Puffs Cereal, Great Value Fat Free Milk. Обед: Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Butter (Salted) , Peanut Butter. Ужин: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Signature Select Corn Salsa, Daisy Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Starbucks Strawberry Açaí Lemonade Refresher (Grande). подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса