Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Super_Stas_789
Журнал
13 июл 21
Super_Stas_789- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя Super_Stas_789
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
3300 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 202,04г | Углев: 488,81г.
Завтрак:
Увелка Овсянка, Грецкие Орехи, Банан, Biotech USA Iso Whey Zero.
Обед:
Банан, Увелка Овсянка, Biotech USA Iso Whey Zero.
Ужин:
Индилайт Бедро Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны.
Перекус/Другое:
Дыня, Barebells Protein Bar Xmas Fudge, Лента Филе Трески.
подробнее ...
3670 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Super_Stas_789-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю