Super_Stas_789- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Super_Stas_789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2872 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 199,01г | Углев: 388,75г. Завтрак: Банан, Грецкие Орехи, Увелка Овсянка, Biotech USA Iso Whey Zero. Обед: Фишерель Тигровые Креветки, Сухогруз Кольца Кальмара, Рис. Ужин: Индилайт Бедро Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Xmas Fudge. подробнее ...

3508 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Super_Stas_789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Super_Stas_789- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Super_Stas_789-Изменение Веса