Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Erlon Dias
Журнал
20 июл 21
Erlon Dias- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Erlon Dias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1763 ккал
Жир: 39,07г | Белк: 195,69г | Углев: 164,08г.
Завтрак:
Martigran Granola sem Açúcar, Maçã, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro.
Обед:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor, Tomates, Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Max Titanium Top Whey 3W Cacau , Abacate.
Перекус/Другое:
Couve-Flor, Maçã, Batata Doce, Carne do Peito de Frango.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Erlon Dias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю