sruhl6388- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя sruhl6388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

109,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1869 ккал

Жир: 66,70г | Белк: 135,47г | Углев: 176,91г. Завтрак: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs). Обед: Kroger Seedless Raisins, Jersey Mike's Chef Salad, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Organic Hummus. Ужин: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blueberries , Cantaloupe Melons , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Yellow Summer Squash, Ledbetter Bacon Wrapped Beef Chuck Tender Filet . Перекус/Другое: Fresh & Easy Black Cherries, Clementines . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sruhl6388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sruhl6388- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

sruhl6388-Изменение Веса