Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Suzane Guimarães
Журнал
20 июл 21
Suzane Guimarães- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Suzane Guimarães
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Inchada😔
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1421 ккал
Жир: 51,75г | Белк: 147,47г | Углев: 77,89г.
Завтрак:
Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo.
Обед:
Tomates, Alface, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Sopa de Ervilha.
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Probiótica Whey Bar Sabor Cookies & Cream.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Suzane Guimarães-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю