heike270876- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1480 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 45,78г | Углев: 204,94г. Завтрак: Latte Macchiato, Aldi Nord Le Coq de France, Kaufland Sandwich-Toast. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Ужин: Lidl Salatgurke, Filinchen Original. Перекус/Другое: Lorenz Nic Nac's, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Aprikosen. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса