ca.fit- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя ca.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

915 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 40,50г | Углев: 80,19г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Обед: Alface, A Granel Brócolis Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Cacau Show Mini Tablete Menta, Lay's Batata Frita Clássica. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ca.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ca.fit- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

ca.fit-Изменение Веса