laurar234- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя laurar234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1744 ккал

Жир: 107,42г | Белк: 56,05г | Углев: 142,45г. Завтрак: HEB Cantaloupe Chunks, Avocado, Roma Tomatoes, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Coffee. Обед: Tofu Makhani, White Rice. Ужин: Piperade pie. Перекус/Другое: Fruit Juice, Red Salsa, Utz Restaurant Style Tortiyahs!, Boiled Egg. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Йога - 29 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurar234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurar234- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

laurar234-Изменение Веса