Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurar234
Журнал
20 июл 21
laurar234- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя laurar234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1744 ккал
Жир: 107,42г | Белк: 56,05г | Углев: 142,45г.
Завтрак:
HEB Cantaloupe Chunks, Avocado, Roma Tomatoes, L'oven Fresh 12 Grain Bread, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Coffee.
Обед:
Tofu Makhani, White Rice.
Ужин:
Piperade pie.
Перекус/Другое:
Fruit Juice, Red Salsa, Utz Restaurant Style Tortiyahs!, Boiled Egg.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
Йога - 29 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurar234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю