Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
20 июл 21
Monique.jap =)- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1063 ккал
Жир: 87,91г | Белк: 50,82г | Углев: 23,36г.
Завтрак:
Kiwi, Aurora Banha de Porco Refinada, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Scala Queijo Prato.
Обед:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Vinagre de Maçã , Cenouras, Rabanetes, Pepino (Descascado), Tomates, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Peito.
Ужин:
Abacate.
Перекус/Другое:
Now Foods Eritritol, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Now Foods Eritritol.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю