judyzarit- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1549 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 39,43г | Углев: 186,37г. Завтрак: Starbucks Blueberry Scone, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Mission Foods White Corn Tortilla, D'Artagnan Duck Leg Confit, Lee Kum Kee Hoisin Sauce. Ужин: Kronos Halvah, Panda Express Sweet & Sour Pork. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса