foxfire101260- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

132,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

1105 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 55,09г | Углев: 121,45г. Завтрак: Clover Valley peanut butter, White Bread, Egg White, Cantaloupe Melons. Обед: Cantaloupe Melons, Cucumber (with Peel), Clover Valley peanut butter. Ужин: Keebler Club Crackers Original, Subway Apple Slices, Subway Double Chicken Chopped Salad. подробнее ...

4895 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Спать - 9 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса