Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lg_fitnessfreak
Журнал
20 июл 21
Lg_fitnessfreak- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя Lg_fitnessfreak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1557 ккал
Жир: 48,31г | Белк: 172,10г | Углев: 102,19г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche Almendras Zero, Huevo Cocido, Bimbo Thins 100% Integral, Campofrío Jamón Cocido.
Обед:
El Corte Inglés Gazpacho, Carrefour Patata Cocida, Meatprotein Hamburguesa Mexicana.
Ужин:
Royal Gelatina Tropical, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Auchan Mozzarella Fresca Light, Pan Blanco, Hacendado Lomo al Ajillo , Salmón al Horno o a la Parrilla.
Перекус/Другое:
HSN Sports Evohydro 2.0 Vainilla, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Manzana Roja.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lg_fitnessfreak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю