Lionora1984- Журнал, 20 июл 21

Huhu, ihr Lieben😊☀️. Das böse Ergebnis nach 8 Tagen Kreuzfahrt🛳☀️🍽. Viel, aber das war es wert. Es war ein wunderschöner Urlaub. Einfach mal nur betütelt werden und sich um nichts kümmern müssen. Jetzt heißt es wieder: alles selbst tun🤷‍♀️. Von daher sollte das Gewicht sich schon bald wieder einpendeln. Hier gibt es nicht ständig Nachspeisen und nachmittags eine Tortenschlacht🙈🤣. Habt einen wunderbaren Tag😊☀️

69,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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465 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...