Derodriguues- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1191 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 120,52г | Углев: 81,50г. Обед: Mexerica, Ceifeiro Semente de Chia, Pepino (com Casca), Alface, Abóbora Cabotia, Acém Cozido. Ужин: Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Merluza. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса