patrice65- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

103 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

671 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 23,32г | Углев: 43,79г. Ужин: Marque Repère Salade de Lentilles aux Oignons Émincés , Avocats, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Marque Repère Betteraves en Dés, Marque Repère Coleslaw, Aldi Taboulé, Oeuf. подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci la belle angieee

20 июл 21 написано членом: patrice65

C’est repartir dans le bon sens 👏bonne après-midi patrice 🌞🌻

20 июл 21 написано членом: p.isabel

Merci isa ❤️

20 июл 21 написано членом: patrice65

Merci ma piwi 😘❤️😘❤️

20 июл 21 написано членом: patrice65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrice65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrice65- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

patrice65-Изменение Веса