Starshine- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя *Starshine* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

82,3 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

1806 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 126,26г | Углев: 192,17г. Завтрак: Co-Op Skinless Chicken Breast, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Decaffeinated Tea Unsweetened, Ryvita Dark Rye Crackers, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Water. Обед: Chicken Breast Meat, Whole Wheat Roll, Lettuce, Sacla' Pesto. Ужин: Yellow Sweet Peppers, Couscous (Cooked), Chicken Breast. Перекус/Другое: Fox's Classic Chocolate Biscuits, Cadbury Hot Chocolate Instant, Chocolate Muffin, Braeburn Apples, Decaffeinated Tea Unsweetened, Clementines, Tesco Brown Bread Roll, Chicken Breast Meat, Sacla' Pesto. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Starshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Starshine*- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

*Starshine*-Изменение Веса

Starshine- Журнал, 20 фев 14

Starshine-Изменение Веса