Екатерина 89rus- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Екатерина 89rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1503 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 74,61г | Углев: 171,56г. Завтрак: Русский Сахар Сахарный Песок, Батон Нарезной, Окей Слива Круглая Синяя, Здоровое Меню Масло Льняное . Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Белый Хлеб. Ужин: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Совок Тушенка Говядина, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Яблоки Белый Налив. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина 89rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина 89rus- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Екатерина 89rus-Изменение Веса