tenylson- Журнал, 20 фев 14

Параметры Пользователя tenylson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2014

109 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2014:

1248 ккал

Жир: 38,25г | Белк: 69,34г | Углев: 154,39г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão de Trigo Integral, Philadelphia Queijo Cremoso Ligjt, Café com Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Обед: Tomates, Alface de Folha Vermelha, Urbano Arroz Parboilizado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Real Queijo Minas Frescal Light, Alface de Folha Verde, Wickbold Pão Integral Light, Sadia Hambúrguer de Peru, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Перекус/Другое: Jasmine Rosquinhas Integrais Light Coco, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tenylson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tenylson- Журнал, 20 фев 14

Оставить свой Комментарий

tenylson-Изменение Веса