Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
20 июл 21
ЕленаБар- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10-й день, сахар 6,2 🤦🏻♀️
из сладкого была черешня😵💫
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1393 ккал
Жир: 51,91г | Белк: 131,89г | Углев: 110,37г.
Завтрак:
Помидоры, Голубика, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%, Яичный Белок.
Обед:
Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Манго Папайя Гибискус, Творог 5%, Оливковое Масло, Тунец, Булгур (Вареный), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры.
Ужин:
Fit Parad Джем Мармеладный со Стевией Манго Папайя Гибискус, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Nutiva Мука Кокосовая, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю