yarmuratij.alina- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

992 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 74,38г | Углев: 107,87г. Завтрак: Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Обед: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Ужин: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Вкуснотеево Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю