Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaLogi
Журнал
20 июл 21
OlgaLogi- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя OlgaLogi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1462 ккал
Жир: 73,86г | Белк: 97,59г | Углев: 95,56г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Умалат Сыр Сулугуни.
Обед:
Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Prisma Томат Розовый.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Перекус/Другое:
Апельсин, Лидский Квас Тёмный, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaLogi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю