OlgaLogi- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1462 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 97,59г | Углев: 95,56г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Умалат Сыр Сулугуни. Обед: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Prisma Томат Розовый. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Апельсин, Лидский Квас Тёмный, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса