julia.stepanova75- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1655 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 101,29г | Углев: 191,13г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Велком Колбаса Кальяри, Красные Вишни, Ратибор Варенье Клубничное. Обед: Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Рис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Московский, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Долмио Томатный Соус Традиционный, Ремит Балык Дарницкий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса