MatzeSTD- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

2284 ккал

Жир: 116,33г | Белк: 72,02г | Углев: 233,17г. Завтрак: Teehaus Pfefferminztee. Обед: REWE Bockwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen . Ужин: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Dönerbox. Перекус/Другое: Milka Alpenmilch, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Piasten Schokolinsen. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса