Devil80- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Devil80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Man sollte am WE nicht so viel futtern.

77,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1593 ккал

Жир: 67,88г | Белк: 37,67г | Углев: 162,56г. Завтрак: Schlagsahne, Kaffee, Zucker. Обед: Weißenhorner Sahne - Frischecreme, Bresso Kirschtomaten & Chili, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gut Drei Eichen Katenschinken, Pellkartoffeln. Ужин: Roggenbrötchen, Weißenhorner Sahne - Frischecreme, REWE Tortenbrie. Перекус/Другое: Gösser Naturradler, Schlagsahne, Zucker, Kaffee, Ben & Jerry's Karamel Sutra Core , Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Gustavo Gusto Gustavo Gusto Vanille Eis. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 38 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Devil80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Devil80- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Devil80-Изменение Веса