Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2517 ккал
|
Жир: 99,06г | Белк: 130,04г | Углев: 280,14г.
Завтрак: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Биомакс Кефирный 1%, Абрикосы, Сливы, Апельсин, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Островной Капуста Тушёная с Мясом , Бон Пари Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Изюм Черный, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог 0,2%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Рожки, Персики, Campina Сливки Порционные, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Nestle Каша 5 Злаков без Варки "Мёд и Орехи" (Быстров"), Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Маасдам Фасованный. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
