abarth mieze- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя abarth mieze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1163 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 66,52г | Углев: 116,91г. Завтрак: TiP Speisequark, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Обед: K-Classic Sandwich Gurken, Radieschen, Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kraftkerni. Ужин: Purland Hamburger Vom Rind, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. Перекус/Другое: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Aldi Bio Früchtchen, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Milch 1,5%, Du darfst Marmelade, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abarth mieze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abarth mieze- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

abarth mieze-Изменение Веса