Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plafff
Журнал
20 июл 21
plafff- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя plafff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1388 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 43,66г | Углев: 140,29г.
Завтрак:
Auchan Discount Pâte à Tartiner, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame.
Обед:
Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Melon.
Ужин:
Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomates Cerises Italie, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Saupiquet Thon Sauce Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Auchan Discount Pâte à Tartiner, Wasa Fibres.
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plafff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю