golemvk- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

121,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1601 ккал

Жир: 106,71г | Белк: 94,97г | Углев: 91,75г. Завтрак: Хлеб Черный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Папа Может Колбаса Докторская. Обед: Красные Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Котлета Домашняя. Ужин: Котлета Домашняя, Дядя Ваня Икра из Кабачков. Перекус/Другое: Яблоко, Продукт Сыровяленный из Мяса Птицы Мякотный "Божоле по-Охотничьи" Охлажденный. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю