Торопчаночка- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

1765 ккал

Жир: 65,23г | Белк: 69,94г | Углев: 230,10г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. Ужин: Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Волков Крылышки Классические Копчёные , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Лаваш Армянский, Персики, Кофе с Молоком, Сушеные Семена Тыквы. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Работа - 5 часа, Google Fit - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса